7 KEAJAIBAN Setelah MENANGIS

7 KEAJAIBAN Setelah MENANGIS

Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?

Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri­ yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.
Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya­ lewat mata.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkapha­lin dan prolactin.
Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyak­it yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.
Jadi, tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali.

Pengalaman admin sendiri, kalau habis menangis terasa sangat PLONG alias lega perasaanya dan stress berkurang ^^, tapi tetap Jangan kebanyakan menangis yah nanti air matanya kering dan mata jadi bengkak :D. kalau yang lain gimana nih ??

sumber : BeritaUn­ik.net

IBU YANG LUAR BIASA

Wait,,, saya akan mewawancarai banyak teman termasuk anda … J this’s about  a Job

The real interview

Oke, kita mulai sekarang ………………………

Saya :: “ Saya akan memberitahu sedikit banyak mengenai pekerjaan yang saya tawarkan kepada anda.

Ini bukanlah pekerjaan yang biasa tetapi pekerjaan ini sangat luar biasa dan sangat penting, posisi untuk pekerjaan ini adalah Direktur Operasional (DIRECTOR OF OPERATIONS) tetapi sesungguhnya pekerjaan ini lebih dari sekedar Direktur Operasional. Tanggung jawab sangat diperlukan, sangat banyak tanggung jawab diantaranya,

Persyaratan pertama yaitu mobilitas, anda akan melakukan pekerjaan ini berdiri secara terus menerus, benar-benar dilakukan berdiri sehingga membuatmu lelah dan membutuhkan stamina yang banyak. “

Anda:: “ Untuk berapa lama berdirinya ? “

Saya :: “ 135 hari 24 jam / hari, 7 hari dalam seminggu.”

Anda :: “ 135 hari / tahun? Ini tidak manusiawi. Saya yakin kita ada waktu untuk duduk kan, ? “

Saya :: “ Maksud kamu istirahat ? “

Anda :: “ Yaps .. “

Saya :: “ No, Nothing for to the Rest … Tidak ada istirahat ! “

Anda :: “ Apakah itu Legal ? “

Saya :: “ Of Course … “

Anda :: “ Tidak ada makan siang ? tidak ada waktu untuk tidur ? “

Saya :: “ hmm, anda bisa makan siang apabila yang anda layani mau makan siang. “

Anda :: “ Saya rasa ini terlalu berlebihan ( tertawa ) ini pasti gila. “

Saya  :: “ Posisi ini memerlukan orang yang bias bernegosiasi dengan baik dan mempunyai kemampuan interpersonal yang sangat baik. Kami memerlukan seseorang yang lulus dari kedokteran, keuangan, anda harus bias memerankan peran yang berbeda. Rekan anda akan memerlukan banyak perhatian, terkadang anda harus bekerja dengan rekan (yang dilayani) sepanjang malam, harus mampu bekerja dalam situasi sibuk dan padat. Apabila anda memiliki kehidupan, anda harus mengorbankan kehidupan anda untuk pekerjaan ini. Tidak ada liburan untuk hari2 besar nasional, lebaran, tahun baru atau apalah, benar2 menyita waktu anda.

Anda :: “ Pekerjaan ini benar-benar gila,  “

Saya :: “ Hubungan yang sangat bermakna dan perasaan yang anda dapatkan dengan menolong rekan asosiasimu tak terkira. Mari Kita bicarakan soal GAJI. “

“ Posisi ini akan membayar anda TANPA GAJI “

Anda :: “ Tidak, mengapa kita melakukan pekerjaan ini tanpa gaji ? “

Saya :: “ Memang Tanpa Gaji,, saya akan katakan kepada anda, Sudah berjuta orang bekerja dalam posisi ini sekarang ? Anda ingin tahu ? “

Anda :: “ Who ? Siapa ? ”

Saya :: “ Ibu, Mama, Bunda, Umi, Mom… “ J

Anda :: “ (tertawa)/(menangis) Ya, Ya, tanpa Gaji, 24 jam /hari selalu ada untuk keluarganya “

Saya :: “ Para Ibu memenuhi semua persyaratan. “

Anda : “ Mom is the best,, Now, saya memikirkan ibuku ? J

Saya :: “ Apa yang anda pikirkan ? “

“ tentang malam – malam yang ibu lalui untuk menjaga kami dan segalanya. Terima kasih atas segalanya yang telah ibu berikan, kami tahu kami terlihat tidak menghargai apa yang ibu berikan tapi kami sungguh2 berterima kasih, walaupun itu tak akan pernah cukup. Kami sangat mencintaimu, selalu ada untuk kami, Ibu sangat Hebat.

S E M O G A    BERMANFAAT

Materi Editing : Tahap PRODUKSI

TAHAP PRA PRODUKSI

ANALISIS IDE CERITA

Sebelum membuat cerita film, kita harus menentukan tujuan pembuatan film. Hanya sebagai hiburan, mengangkat fenomena, pembelajaran/pendidikan, dokumenter, ataukah menyampaikan pesan moral tertentu. Hal ini sangat perlu agar pembuatan film lebih terfokus, terarah dan sesuai.

MENYIAPKAN NASKAH

Jika penulis naskah sulit mengarang suatu cerita, maka dapat mengambil cerita dari cerpen, novel ataupun film yang sudah ada dengan diberi adaptasi yang lain. Setelah naskah disusun maka perlu diadakan Breakdown naskah. Breakdown naskah dilakukan untuk mempelajari rincian cerita yang akan dibuat film.

MENYUSUN JADWAL DAN BUDGETING

Jadwal atau working schedule disusun secara rinci dan detail, kapan, siapa saja, biaya dan peralatan apa saja yang diperlukan, dimana serta batas waktunya. Termasuk jadwal pengambilan gambar juga, scene dan shot keberapa yang harus diambil kapan dan dimana serta artisnya siapa. Lokasi sangat menentukan jadwal pengambilan gambar.

Hal-hal yang perlu diperhatikan saat menyusun alokasi biaya:

• Penggandaan naskah skenario film untuk kru dan pemain.
• Penyediaan kaset video.
• Penyediaan CD blank sejumlah yang diinginkan.
• Penyediaan property, kostum, make-up.
• Honor untuk pemain, konsumsi.
• Akomodasi dan transportasi.
• Menyewa alat jika tidak tersedia.

HUNTING LOKASI

Memilih dan mencari lokasi/setting pengambilan gambar sesuai naskah. Untuk pengambilan gambar di tempat umum biasanya memerlukan surat ijin tertentu.

MENYIAPKAN KOSTUM DAN PROPERTY

Memilih dan mencari pakaian yang akan dikenakan tokoh cerita beserta propertinya. Kostum dapat diperoleh dengan mendatangkan desainer khusus ataupun cukup membeli atau menyewa namun disesuaikan dengan cerita skenario. Kelengkapan produksi menjadi tanggung jawab tim property dan artistik.

MENYIAPKAN PERALATAN

Untuk mendapatkan hasil film/video yang baik maka diperlukan peralatan yang lengkap dan berkualitas. Peralatan yang diperlukan (dalam film minimalis) :

• Clipboard.
• Proyektor.
• Lampu.
• Kabel Roll.
• TV Monitor.
• 
  Kamera video S-VHS atau Handycam.
• Pita/Tape.
• Mikrophone clip-on wireless.
• Tripod Kamera.
• Tripod Lampu.

CASTING PEMAIN

Memilih dan mencari pemain yang memerankan tokoh dalam cerita film. Dapat dipilih langsung ataupun dicasting terlebih dahulu. Casting dapat diumumkan secara luas atau cukup diberitahu lewat rekan-rekan saja. Pemilihan pemain selain diperhatikan dari segi kemampuannya juga dari segi budget/pembiayaan yang dimiliki.

TAHAP PRODUKSI

TATA SETTING

Set construction merupakan bagunan latar belakang untuk keperluan pengambilan gambar. Setting tidak selalu berbentuk bangunan dekorasi tetapi lebih menekankan bagaimana membuat suasana ruang mendukung dan mempertegas latar peristiwa sehingga mengantarkan alur cerita secara menarik.

TATA SUARA

Untuk menghasilkan suara yang baik maka diperlukan jenis mikrofon yang tepat dan berkualitas. Jenis mirofon yang digunakan adalah yang mudah dibawa, peka terhadap sumber suara, dan mampu meredam noise (gangguan suara) di dalam dan di luar ruangan.

TATA CAHAYA

Penataan cahaya dalam produksi film sangat menentukan bagus tidaknya keualitas teknik film tersebut. Seperti fotografi, film juga dapat diibaratkan melukis dengan menggunakan cahaya. Jika tidak ada cahaya sedikitpun maka kamera tidak akan dapat merekam objek.

Penataan cahaya dengan menggunakan kamera video cukup memperhatikan perbandingan Hi light (bagian ruang yang paling terang) dan shade (bagian yang tergelap) agar tidak terlalu tinggi atau biasa disebut hight contrast. Sebagai contoh jika pengambilan gambar dengan latar belakang lebih terang dibandingkan dengan artist yang sedang melakukan acting, kita dapat gunakan reflektor untuk menambah cahaya.

Reflektor dapat dibuat sendiri dengan menggunakan styrofoam atau aluminium foil yang ditempelkan di karton tebal atau triplek, dan ukurannya disesuaikan dengan kebutuhan.

Perlu diperhatikan karakteristik tata cahaya dalam kaitannya dengan kamera yang digunakan. Lebih baik sesuai ketentuan buku petunjuk kamera minimal lighting yang disarankan. Jika melebihi batasan atau dipaksakan maka gambar akan terihat seperti pecah dan tampak titik-titik yang menandakan cahaya under.

Perlu diperhatikan juga tentang standart warna pencahayaan film yang dibuat yang disebut white balance. Disebut white balance karena memang untuk mencari standar warna putih di dalam atau di luar ruangan, karena warna putih mengandung semua unsur warna cahaya.

TATA KOSTUM (WARDROBE)

Pakaian yang dikenakan pemain disesuaikan dengan isi cerita. Pengambilan gambar dapat dilakukan tidak sesuai nomor urut adegan, dapat meloncat dari scene satu ke yang lain. Hal ini dilakukan agar lebih mudah, yaitu dengan mengambil seluruh shot yang terjadi pada lokasi yang sama. Oleh karenanya sangat erlu mengidentifikasi kostum pemain. Jangan sampai adegan yang terjadi berurutan mengalami pergantian kostum. Untuk mengantisipasinya maka sebelum pengambilan gambar dimulai para pemain difoto dengan kamera digital terlebih dahulu atau dicatat kostum apa yang dipakai. Tatanan rambut, riasan, kostum dan asesoris yang dikenakan dapat dilihat pada hasil foto dan berguna untuk shot selanjutnya.

TATA RIAS

Tata rias pada produksi film berpatokan pada skenario. Tidak hanya pada wajah tetapi juga pada seluruh anggota badan. Tidak membuat untuk lebih cantik atau tampan tetapi lebih ditekankan pada karakter tokoh. Jadi unsur manipulasi sangat berperan pada teknik tata rias, disesuaikan pula bagaimana efeknya pada saat pengambilan gambar dengan kamera. Membuat tampak tua, tampak sakit, tampak jahat/baik, dll.

____

TAHAP PASCA PRODUKSI

PROSES EDITING

Secara sederhana, proses editing merupakan usaha merapikan dan membuat sebuah tayangan film menjadi lebih berguna dan enak ditonton. Dalam kegiatan ini seorang editor akan merekonstruksi potongan-potongan gambar yang diambil oleh juru kamera.

Tugas editor antara lain sebagai berikut:

• Menganalisis skenario bersama sutradara dan juru kamera mengenai kontruksi dramatinya.
• Melakukan pemilihan shot yang terpakai (OK) dan yang tidak (NG) sesuai shooting report.
• Menyiapkan bahan gambar dan menyusun daftar gambar yang memerlukan efek suara.
• Berkonsultasi dengan sutradara atas hasil editingnya.
• Bertanggung jawab sepenuhnya atas keselamatan semua materi gambar dan suara yang diserahkan kepadanya untuk keperluan editing.

REVIEW HASIL EDITING

Setelah film selesai diproduksi maka kegiatan selanjutnya adalah pemutaran film tersebut secara intern. Alat untuk pemutaran film dapat bermacam-macam, dapat menggunakan VCD/DVD player dengan monitor TV, ataupun dengan PC (CD-ROM) yang diproyeksikan dengan menggunakan LCD (Light Computer Display).

PRESENTASI DAN EVALUASI

Setelah pemutaran film secara intern dan hasilnya dirasa telah menarik dan sesuai dengan gambaran skenario, maka film dievaluasi bersama-sama dengan kalangan yang lebih luas. Kegiatan evaluasi ini dapat melibatkan :

• Ahli Sinematografi.
• Untuk mengupas film dari segi atau unsur dramatikalnya.
• Ahli Produksi Film.
• Untuk mengupas film dari segi teknik, baik pengambilan gambar, angle, teknik lighting, dll.
• Ahli Editing Film (Editor).
• Untuk mengupas dari segi teknik editingnya.
• Penonton/penikmat film.
• 
  Penonton biasanya dapat lebih kritis dari para ahli atau pekerja film. Hal ini dikarenakan mereka mengupas dari sudut pandang seorang penikmat film yang mungkin masih awam dalam pembuatan film.

" SEMOGA BERMANFAAT "

Frutablend Kapsul Ajaib dari HWI

Seputar Frutablend

Banyak orang sudah merasakan manfaat dan khasiat dari obat herbal bernama “Frutablend” ini. Dikarenakan hal tersebut, permintaan akan produk ini semakin meningkat dari waktu ke waktu! Untuk Anda yang mengharapkan tampil cantik dan ganteng dengan kulit lebih cerah dan lebih halus hanya dalam 2 minggu, maka silahkan simak informasi seputar Frutablend berikut ini!

Apakah Frutablend Itu?

Adalah sebuah kapsul herbal yang berbahan dasar 22 jenis buah buahan dan sayuran alami yang diproses dan diekstraksi menggunakan teknologi yang modern. Produk ini memiliki nilai ORAC tinggi yang sangat bermanfaat untuk membantu memelihara daya tahan tubuh serta menjaga agar jantung tetap sehat.

Apa Manfaat Frutablend Untuk Kulit Wajah?

Frutablend adalah kapsul herbal yang memiliki kandungan antosianin tinggi yang sangat berperan dalam pembentukan sistem kolagen pada lapisan dan jaringan kulit. Sebagaimana yang diketahui bersama, bahwa kolagen adalah penyusun utama dari lapisan kulit dermis yang sangat berperan dalam mengatur kehalusan kulit dan elastisitasnya.

Apakah Khasiat Dan Manfaat Frutablend Secara Umum?

Ada banyak hal yang bisa didapat dari kapsul herbal Frutablend, antara lain :

§  Sebagai Antiaging (anti penuaan dini),

§  Menghaluskan kulit dari dalam,

§  Mencerahkan wajah dari dalam,

§  Memudarkan flek dan bintik hitam,

§  Menghilangkan bekas jerawat,

§  Menghilangkan lingkar hitam yang terdapat pada mata,

§  Menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol.

Apa Sajakah Komposisi Frutablend?

Dalam setiap kapsul Frutablend, terkandung 500 mg (hasil ekstraksi 22 jenis buah buahan dan sayuran), antara lain :

1. Vaccinum mystillus,
2. Citrus aurantium dulcis,
3. Vitis vinifera,
4. Citrus paradisi,
5. Ananas sativus,
6. Carica papaya,
7. Pyrus malus,
8. Prunus avium,
9. Fragaria vesca,
10. Prunus armeniaca,
11. Ribes nugrum,
12. Solanum licopersicum,
13. Camelia sinensis,
14. Daucus carota,
15. Allium cepa,
16. Olea europeaea,
17. Asparagus officinalis,
18. Cucumis sativus extract,
19. Allium savum,
20. Brassica oleracea,
21. Tritucum vulgare germ,
22. Brocoli cruciferous.

Apa Keistimewaan Dalam Frutablend?

Berdasarkan hasil penelitian dan proses produksi yang apik, maka hasil yang bisa didapatkan dalam kapsul herbal Frutablend adalah beberapa keistimewaan berikut :

§  Mengandung 22 jenis buah buahan dan sayuran,

§  100% larut dalam air,

§  Kadar polifenol > 40%,

§  Nilai ORAC > 7000 unit,

§  Memiliki kandungan antosianin yang tinggi.

Apakah Frutablend Aman?

Mengenai masalah ini, Anda tidak perlu ragu! Karena produk herbal yang satu ini telah mendapatkan lisensi dan perizinan dari BPOM sebagai obat yang aman dikonsumsi dan diperjual belikan di Indonesia, dengan nomor register :

Cara Konsumsi Yang Disarankan?

Frutablend diminum 2 (dua) kapsul dalam sehari. 1 (satu) dikonsumsi pada pagi hari, dan 1 (satu) lagi dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur.

Peringatan Dan Perhatian

Kapsul herbal Frutablend tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh pasien yang menderita alergi terhadap bawang putih, pasien tukak lambung dan pasien pasca operasi.

........................................

Manfaat Frutablend Produk Asli HWI

Apa saja Manfaat dari FRUTABLEND ?

Untuk kita ketahui, tubuh kita ini adalah tubuh alami, jadi kita butuh makanan yang alami, dan itu semua terkandung dari “FRUTABLEND” yang terdiri dari 22 jenis buah & sayuran yang dapat larut 100% dalam air, jadi sudah pasti aman buat tubuh jika dikonsumsi jangka panjang tanpa efek samping.

Manfaat Utama :

• Membuat kulit bersih dan bersinar
• Mencerahkan Wajah Kusam akibat penuaan
• Menghilangkan Kerutan akibat umur
• Memutihkan kulit secara merata diseluruh tubuh, tangan, wajah dan lainnya.
• Membuat kulit menjadi kencang dan kenyal (menambah colagen)
• Menghilangkan bintik hitam flek dan bekas jerawat
• Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat proses penyembuhannya
• Memelihara Daya Tahan Tubuh
• Membantu dan melancarkan Fungsi Pencernaan
• Menghilangkan lingkar hitam dimata

Cara minum Frutablend :  Minum secara teratur 2 kapsul sehari (pagi 1, malam 1), sebaiknya diminum sesudah makan, dan minum air lebih sering, kalau ada maag sebaiknya minum dosis 1 perhari, dan setelah 1 jam minum susu untuk mencegah maagnya kambuh.

Jadi Mengapa Kita Perlu Frutablend ?

Meskipun dulu kita Punya kulit Cantik, Sehat, Cerah Dan Muda, tapi dengan seiring perjalanan waktu, jerawat, flek, polusi, pemakaian kosmetik yg salah, gizi yang kurang, serta sinar matahari sudah merenggut penampilan kulit kita yang sehat dan muda, kita jadi merasa malu untuk tampil, tidak percaya diri, tidak bahagia, merasa putus asa, dan terpaksa harus pasrah, karena kita selalu ingin tampil bahagia, dan sempurna, kadang sampai habis semua gaji setiap bulan sampai tidak bersisa hanya untuk mencoba obat-obatan ataupun cream wajah yg kadang malah membahayakan kesehatan tubuh dan memperburuk kondisi kulit kita. karena belum tau solusinya ….???

Oleh karena itu, sebelum mencoba yang lain, sangat disarankan untuk mencoba Frutablend ini karena selain harganya sangat terjangkau, dan khasiatnya tentu saja sangat bermanfaat bagi kulit kita & kesehatan tubuh kita.

Apa saja kandungan zat aktif dalam Frutablend ?

1. Antosianin yang tinggi pada FRUTABLEND berperan dalam pembentukan jaringan kolagen. Kolagen merupakan penyusun utama lapisan kulit dermis yang berperan dalam pengaturan elastisitas dan kehalusan kulit, sehingga kulit kita jadi tampak awet muda.
2. Polifenol >40% : membantu meningkatkan regenerasi kulit dan elastisitas pembuluh darah.
3. Alpha Hidroxy Acid : terdapat pada nanas, yg berfungsi mencerahkan kulit, menghilangkan bintik-bintik gelap pada kulit.
4. Likopen : bekerja pada inti sel DNA, sehingga mampu melawan proses penuaan pd sel tubuh dan kulit ( anti aging)
5. Beta Karoten : menghaluskan kulit serta mencerahkan kulit.
6. Flavonoid : mengurangi hiperpigmentasi dan mencerahkan kulit.

So, sangat bermanfaat produk ini untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kita sobat... :) tanpa efek samping... 

DTOZYM Produk HWI

DTOZYM
Healthy Colon is the key of healing body

Dtozim adalah minuman serbuk berserat tinggi dari ekstrak bahan-bahan pilihan di kombinasikan dengan enzim dan kultur probiotik yang membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus sehingga dapat menjaga kesehatan saluran cerna.


Manfaat Dtozym * :
    Membantu membersihkan dan menjaga kesehatan organ pencernaan
    Meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus
    Membantu meningkatkan kerja organ pencernaan dalam menyerap sari-sari makanan
    Mengatasi sulit buang air besar (sembelit)
    Mencegah dan mengatasi gangguan saluran pencernaan
    Membantu mencukupi kebutuhan serat harian
    Membantu mencegah kanker usus

Kandungan Dtozym :
Plantago ovata, inulin, kultur probiotik, serat larut, rumput gandum, bubuk oat, ekstrak lidah buaya, ekstrak jahe merah, enzim, teh hijau matcha, kurma, ekstrak bunga saffron.

Sertifikasi Dtozym :
BPOM RI MD 867028003341

Isi kemasan Dtozym :
Isi 15 sachet @20 gram

Cara konsumsi/penyajian Dtozym :
– Tuangkan 1 bungkus Dtozym ke dalam gelas
– Tambahkan 150 ml air dingin/suhu normal
– Aduk rata dan segera sajikan
– Dianjurkan konsumsi 1 sachet malam hari
– Perbanyak minum air putih untuk membantu proses pencernaan

*Disclaimer : 
Hasil yang didapatkan oleh masing-masing individu akan berbeda-beda tergantung dari beberapa faktor lainnya. Informasi di atas hanyalah sebagai referensi.